티스토리 뷰
갓비움 부작용, 성분, 섭취 방법, 장 건강에 대해 지금 확인하세요
평생교육@ 2024. 6. 26. 18:16
갓비움은 최근 인기를 끌고 있는 발효 유산균 음료로, 특히 장 건강을 개선하려는 분들에게 많은 관심을 받고 있습니다. 하지만 '갓비움 부작용 '에 대한 우려도 제기되고 있는데요, 오늘은 갓비움의 성분, 후기, 부작용 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.
갓비움의 성분과 특징
갓비움 애플민트 성분
갓비움 애플민트는 한국야쿠르트에서 출시한 제품으로, 배변활동을 원활하게 하고 장 건강을 챙기고자 하는 분들에게 인기가 많습니다. 주요 성분으로는 식이섬유 2,000mg과 프로바이오틱스가 포함되어 있으며, 추가 성분으로는 비타민, 락추로스 리퀴드, 골드키위 농축액, 풋사과 농축액 등이 있습니다.
갓비움의 주요 특징
갓비움은 스리랑카 전통 발효 음료의 한국 버전으로, 발효 유산균이 함유되어 있습니다. 새콤달콤한 맛이 특징이며, 장 건강 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 갓비움은 100ml와 230ml 두 가지 용량으로 제공되며, 편의점과 온라인에서 쉽게 구매할 수 있습니다.
성분 |
양 |
식이섬유 |
2,000mg |
프로바이오틱스 |
함유 |
비타민 |
함유 |
락추로스 리퀴드 |
함유 |
골드키위 농축액 |
함유 |
풋사과 농축액 |
함유 |
갓비움 후기와 가격
갓비움 후기
갓비움을 섭취한 사람들의 후기를 보면, 장 건강 개선에 큰 도움을 받았다는 분들도 있지만, 별 효과를 느끼지 못했다는 분들도 있습니다. 따라서 갓비움의 효과는 개인차가 있을 수 있으므로, 섭취 전에 신중한 판단이 필요합니다.
갓비움 가격과 판매처
갓비움은 CU편의점에서 230ml 기준 2,400원에 판매되며, 1+1 행사도 종종 진행됩니다. 또한, 온라인 에치와이 스토어에서는 애플민트 12개 묶음 세트를 23,040원에 구매할 수 있습니다.
용량 |
가격 |
판매처 |
100ml |
2,000원 |
올리브영, 스타일셀러 |
230ml |
2,400원 |
CU편의점, 에이치와이 |
230ml x12 |
23,040원 |
에치와이 스토어 |
갓비움 부작용과 주의사항
갓비움 부작용
갓비움을 단번에 한 병 모두 마시면 화장실을 자주 가야 할 수 있으며, 과다 섭취 시 설사 등 과민반응을 일으킬 수 있습니다. 따라서 물과 함께 조금씩 나누어 마시는 것이 권장됩니다. 또한, 일부 사용자들은 갓비움을 섭취한 후 가스 차는 증상을 경험했다고 보고했습니다.
갓비움 섭취 시 주의사항
갓비움은 개인차가 존재하므로, 처음 섭취하는 분들은 230ml를 한 번에 섭취하기보다는 반씩 나누어 마셔보는 것이 좋습니다. 또한, 알레르기가 있거나 특이체질이라면 원료를 꼼꼼하게 확인한 후 섭취하는 것이 안전합니다. 임산부와 수유부도 섭취 전 담당의와 상의하는 것이 좋습니다.
- 적당량 섭취: 하루 1병을 권장, 처음에는 반씩 나누어 섭취
- 알레르기 확인: 알레르기나 특이체질인 경우 성분 확인
- 임산부 주의: 섭취 전 의사와 상담
갓비움은 장 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 발효 유산균 음료로, 많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 그러나 '갓비움 부작용 '에 대한 주의도 필요합니다. 개인차가 존재하며, 처음 섭취하는 경우 적당량을 지키는 것이 중요합니다. 본인의 체질에 맞는지 확인 후 섭취하는 것이 좋습니다. 갓비움에 대한 정보를 잘 확인하고, 건강한 선택을 하시길 바랍니다.
갓비움 성분
갓비움 가격과 판매처
갓비움 섭취 시 주의사항
항목 |
내용 |
적당량 섭취 |
하루 1병을 권장, 처음에는 반씩 나누어 섭취 |
알레르기 확인 |
알레르기나 특이체질인 경우 성분 확인 |
임산부 주의 |
섭취 전 의사와 상담 |
갓비움 부작용
부작용 |
내용 |
화장실 사용 빈도 |
단번에 한 병 모두 마시면 화장실을 자주 가야 할 수 있음 |
설사 |
과다 섭취 시 설사 등 과민반응을 일으킬 수 있음 |
가스 차는 증상 |
일부 사용자들이 갓비움 섭취 후 가스 차는 증상을 경험 |
갓비움 섭취 방법
항목 |
내용 |
섭취 시 주의사항 |
신호가 올 수 있으므로 운전, 시험, 회의 등 긴장되는 상황 전 섭취는 주의 필요 |
보관 방법 |
냉장 보관 후 차갑게 섭취 |
섭취 방법 |
하루 한번 1회 1병을 충분히 흔든 후 섭취 |
갓비움 FAQ
질문 |
답변 |
추천 대상 |
비움에 좋은 성분들을 간편하게 섭취하고 싶은 사람 |
섭취 방법 |
하루 한번 1회 1병을 2~3시간 정도 여유가 있을 때 섭취 |